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注意了!泡脚也有风险!聊聊哪几类人不适合泡热水脚(四)

足浴盆泡脚

足浴盆泡脚

这个系列文章也拖得蛮长的了,原因在于,这里面涉及到的人群确实比我原先预想的要多很多,因为我在没有写这个系列文章时,也只做了一个大概的了解。经过最近这段时间的集中整理,我发现其实针对不适合泡热水脚的人群还真不少,所以不能掉以轻心,否则少写了哪个人群,或者错写了哪个人群,对大家来说都是不负责任的一种做法,今天差不多能让这个系列暂时告一个段落了。

八、年龄过大的人不宜泡脚

老年人泡脚

老年人泡脚

我们在前面系列文章中就已经提到有一类人群是不适合泡热水脚的,那就是糖尿病患者。什么原因呢?因为糖尿病患者因为病患的原因,可能导致他们的下肢感觉不那么灵敏,其实对于老年人,也存在这个问题,当然这里特指的是年龄过大,一般是指超过80岁的老年人。老人年龄太大,四肢也存在不同程度的感觉退化,各种温度、疼痛的感觉都会有所减退,在使用足浴盆的过程中,可能存在温度过高被烫伤的风险,所以即便要用,也最好是有年轻人的陪同照顾才可以放心。

九、过饱或过于饥饿的人不宜泡脚

木桶泡脚

木桶泡脚

太饿的人不宜泡脚,我们可能还是可以理解的,毕竟人肚子太饿,脑袋就容易发晕,也就容易在泡脚的过程中出现各种状况,这点是比较好理解的。那为什么吃太饱的人也不宜泡热水脚呢?这就要从泡脚给身体产生的影响来说起。泡脚时,我们通常加热的温度在40度及以上,这个温度会加大我们全身的血液流动,同时血管也会舒张,这样就会导致心脏压力加大,同时大脑供氧不足。而当我们吃得非常饱时,我们胃在消化食物时,也需要大量氧气供给,这时候相当于胃就会跟大脑“抢”氧气,这就会导致要么消化不良,胃供氧不足,要么大脑头晕,甚至可能导致昏厥,所以千万要当心!

十、对于咳嗽和高血压的老年人,适当泡脚有益健康

泡脚图片

泡脚图片

当然,我们说了那么多不适合泡热水脚的人群,并不是所有患病的人都不适合泡热水脚的。这里我们列两个虽然有相关疾病,但依然很适合泡热水脚的人群。一是咳嗽的人群泡热水脚很有好处,这样有利于促进肺部供血,这样对咳嗽是有好处的。同时,泡脚时加点艾草也对润肺非常有好处,这点在“带药盒的足浴盆别浪费,这几款泡脚中药非常棒”这篇文章中有提到。对于患有高血压的人群,泡热水脚也很有好处,我们在前面说过,对于低血压人群,泡热水脚并不适合,相反,对于高血压人群则是很适合的,因为这有助于降低血压,对这类人群反而很有利。


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