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足浴功能讨论:足浴到底有什么“神奇”的作用?

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要说好处,首当其冲是“爽”字,全身舒爽!

要说冬天泡个热水脚有什么神奇的效果的话,我觉得首先要说的就是一个字:“爽”,其它都先不说,必须得先说这一点,为什么?不爽你干嘛花时间去加水、搬运、倒水呢?肯定是泡脚的时候会感觉全身都非常舒服、轻松、自在,才会有这个动力去泡嘛,这点毋庸置疑,那你要问泡脚具体都有哪些功能呢?有什么“神奇”的作用吗?接下来我们就讨论讨论。

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消除疲劳、祛寒暖身、身心愉悦首当其冲

大冬天本来在外面工作就已经很晚了,又冷,尤其是很多上班族也没车,上下班要么挤公交地铁,要么骑电动车摩托车,这能不冷吗?最受不了就是就是双脚了,整个下班回到家,脚基本就木了,所以要说足浴的好处,首先就是“祛寒暖身”。至于消除疲劳嘛,泡脚的时候就在那里闲着享受温暖的热水,自然人很容易就放松下来,疲劳当然很快就消退了,同时也会感受到心情愉悦。

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风湿性关节炎?腿脚麻木?有用!

对于上了年龄的老年人,泡脚还是一大好处,其实对于很多老年人来说,腿脚麻木太司空见惯了,尤其是到了冬天,睡觉前。老年人一般整个晚上都很难把双脚给睡暖和了,所以老年人睡觉前泡个脚是非常有必要的,对腿脚麻木有奇效。同时患有风湿性关节炎的老人,泡脚也能很好地缓解他们的相关疼痛。本来风湿性的关节炎就是因为受湿气、冷气太多,所以泡热水脚暖暖身子很有好处。

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泡脚对神经衰弱、失眠也有预防作用

很多人说足浴有强身健身、延年益寿的作用,这我还真不敢这么说,因为这太难证明了,但对于失眠、神经衰弱这类偏向于精神层面的亚健康状态,我觉得还是非常有好处的。失眠现在已经成为都市上班族常见的亚健康状态了,而且由于现代社会竞争越来越激烈,竞争压力非常大,年轮人也时常有神经衰弱的问题。这些问题光靠药物是治标不治本的,只能缓解,而泡热水脚就是一个非常好的缓解失眠及神经衰弱的方法。它不一定有治疗效果,但有一个辅助亚健康恢复的效果,所以可以一用。

其它功能神乎其神,真假难辨

我看有很多人也说泡热水脚有美容减肥,防治高血压、糖尿病、感冒等疾病的效果,这些说法我是不敢恭维的。不过泡个热水脚而已,不要说得那么神,咱们知道它泡起来能让我们很舒服就可以了,不用给它们加上什么神乎其神的功效。


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